مطالعه‌ای جدید نشان داده است که علی‌رغم چالش‌های خاص زندگی در فضا مانند تابش‌های کیهانی، گرانش تغییر یافته، استرس کاری شدید و کمبود خواب، هیچ شواهدی مبنی بر آسیب دائمی به توانایی‌های شناختی فضانوردان وجود ندارد.

پچ پوشیدنی کوچکی به اندازه یک تمبر پستی که قادر است فشار خون را به صورت مداوم پایش کند، به زودی می‌تواند به افراد مبتلا به فشار خون بالا در مدیریت بیماری‌شان کمک کند.

پژوهشگران دانشگاه مریلند آمریکا کشف کرده‌اند که نوجوانانی که به طور مکرر خُروپُف می‌کنند، بیشتر در معرض مشکلات رفتاری مانند بی‌توجهی، پرخاشگری و قانون‌شکنی قرار دارند، هرچند که توانایی‌های شناختی آنها تحت تأثیر قرار نمی‌گیرد. این یافته‌ها بر لزوم توجه به مدیریت مشکلات ...

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر آمریکایی‌های بالای 40 سال همان مقدار که فعال‌ترین افراد جامعه پیاده‌روی می‌کنند، پیاده‌روی کنند، می‌توانند حداقل پنج سال به طول عمر خود اضافه کنند.

مصرف دارو برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت امری ضروری است، اما بسیاری از افراد به درستی نمی‌دانند که چطور باید دارو را مصرف کنند. در حالی که اکثر مردم عادت دارند داروها را همراه با آب مصرف کنند، برخی دیگر ممکن است داروهای خود را با نوشیدنی‌های مختلف یا حتی بدون آب مصرف کنند. این ...

اگر شما هم در ساعت ۳ صبح در تاریکی دراز کشیده‌اید و چشمانتان باز است و به سختی می‌توانید دوباره به خواب بروید، یک ترفند عجیب ممکن است به شما کمک کند.