برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.
پنج شنبه 8 آذر 1403
عناوین خواندنی ها

خرده‌ استرس‌‌های ظرفیت خوار

یکی دیگر از منابع چشمگیر خرده استرس همکارانی هستند که قابل اعتماد نیستند؛ اما نه از آن نظر که احتمالا شما فکر می‌کنید. در این بخش ابتدا به استراتژی‌های مناسب جهت جلوگیری از بروز خرده استرس‌های ناهماهنگی می‌پردازیم و بعد با دومین دسته از خرده استرس‌های ظرفیت خوار به نام «خطا‌های ...
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/14

چرا اقدام به دروغ گفتن می‌کنیم؟

همه ما دروغ می‌گوییم، با وجود آنکه می‌دانیم کاری اشتباه است. فکر می‌کنیم با دروغ می‌توانیم تصویر بهتری از خودمان نشان دهیم. اگر اصل ماجرا را بگوییم به خطر خواهیم افتاد. فکر می‌کنیم واقعیت زندگی ارزشی برای کسی ندارد.
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/14

کوفته گیاهی به سبک ایرانی در ۱۰ گام!

محتویات کوفته‌ی نخود و کدوسبز کاملاً گیاهی است بنابراین کالری کمی دارد و می‌تواند در بین گیاه‌خواران طرفداران زیادی برای خود دست و پا کند. از سرو کردن ماست با این غذای خوشمزه‌ی گیاهی غفلت نکنید که لذت این غذا را چندیدن برابر می‌کند. پس حتماً این غذا را با ماست سرو کنید.
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/13

مقدار لپه برای هر نفر در خورشت قیمه چقدر است؟

آشپزی ایرانی گنجینه‌ای از طعم‌ها و عطرهاست و یکی از غذا‌هایی که به‌شدت خودنمایی می‌کند «قیمه» است. این خورش سنتی ایرانی دارای تاریخچه‌ای غنی است که ریشه در فرهنگ سنتی ایران دارد. قیمه از گذشته تا کنون در بسیاری از مراسمات مذهبی و جشن‌ها، جز غذا‌های اصلی سفره‌های ایرانی به ...
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/12

دستور پخت یک کیک پاییزی که هم خوشمزه است هم سالم

هر میوه‌ای در فصل خودش مزه دیگری دارد. یکی از میوه‌ها یا بهتر است بگوییم صیفی‌جات پاییزی کدو حلوایی است. این میوه مقوی و مفید شاید به مذاق خیلی از ما خوش نیاید. از بزرگ گرفته تا کوچک. اما در این مطلب ما برایتان طرز تهیه یک کیک کدو حلوایی را آورده‌ایم تا هر طور شده شما را کدوخور کنیم! ...
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/11

این سالاد کلم با همه سالاد‌های کلمی که تا‌به‌حال خورده‌اید، متفاوت است

سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه می‌رسد، وقت درست کردن سالاد‌های رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر ...
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/10

5 فیلمی که تماشایش مشکل روانی شما را حل می‌کند!

فیلم های روانشناختی (یا تریلر روانشناسانه یا فیلم روانشناسی ) به القای تعلیق، ترس نهان، و نهایتا پیچیدگی داستانی بسیار شهرت دارند.
منبع: برترینها
تاریخ: 1402/9/10

رتبه بندی ۵ کشور برتر جهان با سالم‌ترین غذا‌ها

صنعت غذای جهان زیرمجموعه‌ای از بخش بزرگ‌تر کشاورزی است و شامل انواع غذا‌های مختلف است که می‌توانند به مواد غذایی ارگانیک، غذا‌های بسته‌بندی شده، غذای فرآوری شده و غذای لوکس دسته‌بندی شوند. پیش‌بینی می‌شود که تولید غذا در جهان تا سال ۲۰۲۶ به ارزش ۴.۴ تریلیون دلار برسد. چین ...
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/10

ازدواج دختر گرگ نما

دختری گرگ نما که به عنوان پرموترین دختر جهان شناخته شده، ازدواج کرد. دختر جوانی که دیگران او را با نام «دختر گرگ نما» می‌شناسند، معتقد بوده که وضعیت خاص او مانع از خوشحالی‌اش نخواهد شد. با گذشت زمان، سوپاترا عشق زندگی خود را پیدا کرده و داستان او نشان می‌دهد که چقدر این موضوع برایش ...
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/10

چه زمانی باید کودک را پیش روانشناس ببریم؟

روانشناسان کودک معتقدند بردن گاه به گاهِ کودک نزد روانشناس یک ضرورت است. چراکه به رشد و سلامت روانی کودک، افزایش بینش و تجربه او، افزایش آگاهی و تجربه او نسبت به مسائل و شناخت بهتر نسبت به خودش و ... کمک می‌کند. بسیاری از والدین نمی‌دانند چه زمانی باید کودک خود را نزد روانشناس ببرند. ...
منبع: تابناک با تو
تاریخ: 1402/9/10