نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک‌های کمر قرار دارند.

محققان معتقدند بربرین ممکن است پتانسیل کمک به درمان ام اس را داشته باشد.

درمان دیابت نوع ۲ ممکن است به کاهش خطر افزایش زوال عقل کمک کند.

باکتری‌های موجود در میکروبیوم روده ممکن است عامل اصلی زنده ماندن طولانی مدت برخی از بیماران سرطان لوزالمعده (پانکراس)، علیرغم میزان بقای بسیار کم ناشی از این سرطان، باشند.

بر اساس گزارش علمی جدید انجمن قلب آمریکا، سلول‌های مغز رابطه پیچیده‌ای با رگ‌های خونی اطراف خود دارند که می‌تواند بر عملکرد رگ‌ها تأثیر زیادی بگذارند.

بر اساس تازه ترین به روز رسانی از نقشه کرونا در کشور، تعداد شهرهای آبی رنگ کاهش یافت.

نمک، یکی از نیازهای بدن است که در عملکردهای مختلف مانند تنظیم مایعات سلول‌ها، انتقال پیام‌های عصبی و انقباضات عضلات از جمله عضله قلب نقش دارد. حداقل نیاز روزانه به نمک، 2 و حداکثر 5 گرم است که در صورت مصرف بیشتر زمینه افزایش فشار خون و بیماری‌های مرتبط با آن ایجاد می‌شود. 

برخلاف تصور، غذا خوردن همیشه به تامین انرژی کمک نمی‌کند و بعضی خوراکی‌ها در شرایطی که سطح انرژی بدن پایین است منجر به تشدید حالت خستگی می‌شوند. این تاثیرها می‌توانند ناشی از اختلال در روند هضم یا سیستم ایمنی بدن باشند که مانع از بازیابی توان از دست‌رفته ما نیز خواهند شد. 

محافظت از استحکام و سلامت عضله‌های بدن، یکی از اصول کلیدی برای داشتن زندگی سالم و فعال است. با این‌حال، توده‌های عضلانی بدن پس از 50 سالگی بین 1 تا 2 درصد در هر سال کمتر می‌شوند و استحکام و قدرت آنها نیز سالانه بین 1.5 تا 5 درصد کاهش پیدا می کند. به همین دلیل هم استفاده منظم از مواد ...

شکر در انواع خوراکی‌ها و تنقلات وجود دارد و کمتر کسی است که تمایل به این محصولات نداشته ‌باشد. اما در کنار طعم دلچسب، مصرف زیاد شکر زمینه‌ساز بیماری‌های محتلف می‌شود و یکی از مهم‌ترین علت های اضافه‌وزن نیز به‌حساب می‌آید.