بسیاری از ما تصور می‌کنیم هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست هیچ اشتباهی انجام نمی‌دهیم و فقط انتخاب محصولات باکیفیت می‌تواند همه مشکلات ما را حل کند. اما واقعیت این است که بعضی از ما پس از انتخاب محصولات باکیفیت برای مراقبت از پوست نیز همچنان هنگام استفاده از آنها اشتباهات ...

اگر تا به امروز به‌طور منظم از هویج در رژیم غذایی­تان استفاده نمی‌کرده‌اید، وقتش رسیده است که حتما این کار را جدی بگیرید. هویج در گروه مواد غذایی «فراسودمند» یا «اَبَرمغذی» قرار می‌گیرد، قیمت نسبتا پایینی دارد و به‌راحتی در فصل‌های مختلف سال هم در دسترس است. 

در رسانه‌های مختلف معمولا با هشدارهای گسترده‌ای درباره خطرات مصرف قند و شکر مواجه می‌شویم یا مطالب مختلفی را درباره دلایل هوس غذایی برای مصرف قند و شکر می‌خوانیم. با این‌حال، نکات کمتری را درباره نمک می‌دانیم و در جریان نیستیم که چه اتفاقات و عواملی باعث شکل‌گیری هوس غذایی ...

کمبود وقت و شلوغی زیاد روزهای پایانی سال، الگوی غذایی بسیاری از افراد را تغییر می‌دهد. نداشتن زمان کافی برای پخت غذای خانگی، سهم غذاهای آماده و فست فودها را افزایش می دهد. همین تغییر الگوی غذایی، حتی برای چند هفته هم می‌تواند عوارض زیادی برای شما به همراه داشته باشد.

ترشح سروتونین کافی در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. تحقیقات ثابت کرده‌اند افرادی که با کمبود سطح سروتونین مواجه هستند، ممکن است دچار عوارضی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال در خواب، تغییر اشتها و تحریک‌پذیری عصبی شوند. علاوه بر این، ممکن است که عدم تعادل سروتونین در بدن با ...

شیوع کووید19 را می‌توان یکی از علل افزایش ابتلا به دیابت دانست، به طوری که در صورت ابتلا به بیماری کووید19، احتمال بروز دیابت افزایش می‌یابد و برخی افراد هم به‌دلیل کم‌تحرکی ناشی از قرنطینه و نیز مراجعه کمتر به پزشک جهت انجام چکاپ روتین از ابتلا به دیابت خود بی‌اطلاع مانده‌اند ...

فعالیت سبک می‌تواند خطر افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهد.

رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در ایران ۲۱.۴ درصد مبتلایان سرطان پستان زیر ۴۰ سال دارند درحالی که در دنیا این عدد حدود چهار درصد است بنابراین این موضوع نیازمند توجه است.

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفت: اساسی‌ترین چالش ما این است که تصمیم گیری ها، نظارت‌ها و اجرا در حوزه سلامت مطابق با اسناد بالادستی و قوانین نیست.

سه تن از اساتید علوم پزشکی کشور موفق به دریافت جایزه سلامت از فرهنگستان علوم پزشکی شدند.