نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.

درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدت‌زمان محدود نمی‌تواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی ...

زمانی که صحبت راجع به نقش تغذیه بر سلامت می‌شود، معمولا به‌نظر نمی‌رسد که خوراکی‌ها در بهبود سلامت ریه‌ها نیز موثر باشند. حال‌ آنکه مصرف بعضی خوراکی‌ها به حفظ عملکرد ریه‌ها و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند. این نکته به‌خصوص طی این روزها که آلودگی هوا در ...

افراد مبتلا به اسکولیوز دارای یک انحنای پهلو به پهلو در ستون فقرات خود بوده که شبیه حروف "S" یا "C" بنظر می‌رسد.

ضربه مغزی نوعی آسیب مغزی خفیف است که معمولاً در اثر ضربه به سر ایجاد می‌شود که گاهی اوقات می‌تواند منجر به عوارض جدی شود. پس از ضربه مغزی، ممکن است از خود بپرسید که آیا باید بیدار بمانید یا می‌توانید بخوابید.

تعداد کودکان خردسالی که به طور تصادفی و سهوی ماری‌جوانا یا حشیش مصرف می‌کنند طی سال‌های اخیر در ایالات متحده به شکل قابل ملاحظه‌ای افزایش یافته است.

آغاز فصول سرد سال به دنبال برودت و وارونگی هوا همواره مشکل آلودگی هوا به شکل جدی مطرح می‌شود. موضوعی که همه گروه‌های سنی با آن درگیر هستند اما در شرایطی که حتی گاهی غیرحضوری شدن مدارس و دورکار شدن کارمندان هم دوای درد نیست، شاید بتوان با رعایت توصیه‌های طب ایرانی اندکی از عوارض ...

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خودبخودی استخوان، بالا می‌رود.

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای که از سوی متخصصان تغذیه مطرح می‌شود، این است که همه افراد باید در فصل زمستان برنامه غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنند که این برنامه بتواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم قلبی‌ـ‌عروقی آنها در روزهای سرد سال کمک کند. از آنجایی ...

اکثر مردم دوست ندارند در مورد مشکلات گوارشی صحبت کنند، اما داشتن مشکلات گوارشی شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.