کیوی میوه‌ای خوشمزه با طعمی منحصربه‌فرد و رنگی جذاب است. این میوه یک میان‌وعده سالم محسوب می‌شود و خشک شده‌ آن نیز خواص بسیاری دارد.

ورزشکاران برای افزایش کارایی و سلامت بدن نیاز به مصرف چربی دارند، اما انتخاب نوع مناسب چربی‌ها کلید دستیابی به عملکرد بهینه و پیشگیری از بیماری‌هاست.

کره بادام زمینی یک ماده غذایی خوشمزه است که از بادام زمینی بو داده شده تهیه می‌شود. این ماده را می توان معمولاً همراه نان، کراکر و میوه استفاده کرد یا می تواند به عنوان یک ماده در دستورالعمل های مختلف مانند اسموتی ها، کوکی ها و سس ها ترکیب شود.

اخیراً یک مطالعه نشان داد که برخی از برندهای تامپون حاوی مقادیر قابل توجهی از فلزات سنگین از جمله آرسنیک، کادمیوم و سرب هستند. با توجه به اینکه افراد به طور منظم از این محصولات استفاده می‌کنند و تامپون‌ها در ناحیه‌ای حساس از بدن قرار می‌گیرند، نگرانی‌هایی در مورد ایمنی این ...

یکی از مهمترین عوامل در سلامتی و طول عمر انسان رعایت دستورهای بهداشتی در تغذیه است و یکی از مشکلات افراد در عصر حاضر ابتلا به انواع بیماری‌های گوارشی است. این مشکلات شامل طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند دردهای معده و روده تا ابتلا به سرطان‌های گوارشی و نهایتا مرگ‌ومیر ناشی از این ...

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا ...

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به اهمیت نقش نظارتی این سازمان بر فرآورده‌های غذایی با منشا دامی و دریایی اشاره و تاکید کرد که این سازمان در تمامی مراحل تولید، بسته‌بندی، توزیع و مصرف این محصولات نظارت دارد تا از سلامت و ایمنی آن‌ها برای مصرف‌کنندگان ...

سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی، مغذی و با کالری بسیار کم است و گفته می‌شود که می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.

بر اساس یک گزارش جدید، تعداد جوانانی که در انگلیس به دلیل مشکلات سلامت روانی در بیمارستان بستری می‌شوند، افزایش یافته است.

نتایج بررسی این پژوهشگران که در ژورنال BMJ Open Sport & Exercise Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که در فواصلی در طول دوره نشستن طولانی‌مدت تمرینات کوتاه‌مدت مقاومتی در برابر وزن بدن انجام داده بودند، تقریباً ۳۰ دقیقه بیشتر از افرادی که کم‌تحرک بودند، خوابیده‌اند.