عناوین سلامت
عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
شب های گرم ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد
در یک مطالعه جدید مشخص شد افراد مسن، به ویژه زنان، در معرض افزایش خطر سکته مغزی در شب های گرم هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
تاثیر صبحانه بر بهبود خلقوخو
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروههای سنی توصیه میشود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
چند توصیه تغذیهای برای غلبه بر استرس و اضطراب
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
دستورالعملی برای درمانِ بهترِ برخی سرطانها
پزشکان در بزرگترین کنفرانس بینالمللی سالانه سرطان اعلام کردند «کاهش شدت و قدرت روشهای درمان سرطان» میتواند زندگی بیماران مبتلا به سه نوع سرطان را بدون تغییر در نتایج درمان، آسانتر کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
رابطه جنسی در مبتلایان به اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی باعث میشود که فرد تغییرات خلقی شدیدی را تجربه کند، این تغییرات می تواند با تغییر در میل جنسی، اعتماد به نفس یا عملکرد جنسی رخ دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
اگر گرمازده شدیم چکار کنیم؟
سخنگوی اورژانس کشور نسبت به علائم گرمازدگی هشدار داد و گفت: فردی که دچار گرمازدگی میشود، آب و نمک بدن خود را از دست داده است و از این رو به جز خوردن آب باید نمک نیز بخورد. این نمک میتواند با خوردن خوراکیهای شور مانند آجیل و یا خود نمک جبران شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
اسپرم می تواند در خون قاعدگی زنده بماند؟
اسپرم می تواند تا 5 روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند، چه زن پریود باشد و چه نباشد. بنابراین، حتی اگر زن در طول قاعدگی رابطه جنسی داشته باشد، اسپرم حاصل از انزال ممکن است در داخل دستگاه تناسلی او باقی بماند و در صورت تخمک گذاری ممکن است تخمک را بارور کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
چه نوع پوستی دارید؟چطور باید از آن مراقبت کنید؟
شناخت نوع پوست می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست منحصر به فرد خود مراقبت کنید، بنابراین می توانید پوستی سالم تر و شادتر داشته باشید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت
یافته محققان استرالیایی؛ تاثیر تستوسترون بالا در کاهش خطر دیابت نوع۲ در مردان
محققان گزارش می دهند که سطوح بالاتر تستوسترون ممکن است به کاهش خطر دیابت نوع ۲ برای مردان زیر ۶۵ سال که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، کمک کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت