عناوین سلامت
چه چیزی باعث میگرن میشود؟
اگر سابقه ابتلا به میگرن دارید شاید بدانید که چگونه سردردهای میگرنی شما شروع میشود، اما ندانید چرا به این عارضه مبتلا میشوید و چه چیزی باعث میشود شما بیشتر از سایر افراد دچار این سردردهای وحشتناک شوید؟
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/1/17
موضوع: سلامت
۳ سوالی که باید درباره رژیم غذاییتان از خود بپرسید
جنیفر رولین، موسس مرکز اختلالات خوردن در شهر راکویل ایالت مریلند به شبکه خبری سیانان میگوید: «رژیمهای غذایی محدود به این معناست که بهگونهای غذا بخوریم که کالری کمتر از انرژی مورد نیاز بدن دریافت کنیم؛ یا درشتمغذیها و دیگر گروههای غذایی را که فرد میخورد محدود کنیم.» ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/16
موضوع: سلامت
چند توصیه تغذیهای به دیابتیهای روزهدار
برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگوهای غذایی میتوانند روزه بگیرند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/16
موضوع: سلامت
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
همانطور که قلب شما فعالیت دارد، در هر لحظه حدود ۵ لیتر خون را از طریق شریانهای شما عبور میدهد. این کار ادامه دارد و نه تنها قلب بلکه شریانهای شما نیز فعال هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/16
موضوع: سلامت
چند توصیه مفید برای آبرسانی پوست
احساس کشیدگی، سفت شدن یا پوستهپوسته شدن که احتمالا دلیل آن کمآبی است، ممکن است برای هر پوستی پیش بیاید و فرقی ندارد چه نوع پوستی داشته باشید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/16
موضوع: سلامت
آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
بر اساس نتایج آزمایشهای جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بیخوابی، کمی ورزش منظم باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/16
موضوع: سلامت
شیوع مسمومیت با قارچهای سمی در فصل بهار
کارشناس دفتر پایش و نظارت بر مصرف فراورده های سلامت سازمان غذا و دارو، از افزایش مسمومیت های ناشی از مصرف قارچ های سمی در فصل بهار خبر داد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/15
موضوع: سلامت
هوای تهران همچنان در شرایط مطلوب
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران میانگین کیفیت هوای پایتخت هماکنون (۱۵ فروردین ماه) در شرایط قابل قبول است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/15
موضوع: سلامت
چند راه آسان برای کنترل پرخوری
با کمک روش های ساده ی زیر می توانید میل به پرخوری و مصرف میان وعده های ناسالم را کاهش دهید و کاهش وزن سالم تری داشته باشید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/15
موضوع: سلامت