انواع مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش، لیموی سبز، گریپ‌فروت، نارنج و... جزو محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان هستند که ویتامین C زیادی دارند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. فواید میوه‌های مرکباتی بسیار زیاد است و متخصصان هم بارها تاکید کرده‌اند که استفاده روزانه ...

یکی از مشکلات تغذیه‌ای که امروزه بعضی از کشورها را با بحران مواجه کرده، عدم دریافت فیبر غذایی است. به نظر متخصصان، چنین اتفاقی قطعا پیامدهای منفی زیادی برای سلامتی انسان‌ها دارد زیرا فواید و عملکردهای این ماده مغذی مهم بسیار گسترده هستند: سلامت گوارشی، مدیریت وزن، کنترل قند ...

تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی تشخیص داده شده اند، پس از شروع مصرف دارو، خطر مرگ طی دو سال بعد در آنها کاهش می یابد.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون(۲۶ اسفند ماه) در شرایط قابل قبول است.

زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته‌اند و امیدوارند مکمل‌های ویتامین D به علاوه کلسیم از آنها در برابر بیماری محافظت کند، ممکن است از داده‌های جدید ناامید شوند.

رییس اداره نظارت بر فرآورده‌های بهداشتی سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از شوینده های با پایه الکلی برای گندزدایی میوه و سبزی هشدار داد.

همه دوست دارند مورد پسند واقع شوند. در واقع، این احتمالاً یکی از تنها مواردی است که همه انسان ها در آن مشترک هستند. اما هنوز احساس تنهایی و مضطرب شدن در کنار دیگران دیده می شود؛ همه ما چنین لحظاتی را داشته ایم، بنابراین ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا از این لحظات سخت عبور کنید. ...

اگر در دوره قاعدگی احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی شما باشد اما این تنها دلیل سرمای بدن شما نیست؛ دلایل دیگری نیز می توانند مقصر باشند.

لارا ال. دوگان، جراح عضو انجمن جراحان پلاستیک آمریکا (ASPS) می‌گوید: «فشار دادن مکرر لب‌ها و نوشیدن از طریق نی یا سایر حرکاتی که باعث به هم خوردن شکل عادی لب‌ها می شود، می‌تواند به ایجاد خطوط ظریف در آن ناحیه منجر شود»

پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.