برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.
جمعه 25 آبان 1403
عناوین سلامت

باورهای نادرست درباره فشار خون که جان‌تان را می‌گیرد

فشار خون به عنوان یکی از بیماری‌های زمینه‌ای نقش بسیار مخربی در سلامت افراد دارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام می‌برند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

غذاهای غنی از فلاونوئید خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد

تحقیقات جدید نشان داده است که افزایش مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

حداکثر مصرف روزانه نمک در سنین مختلف/ نمک پنهان چیست

رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر دریافت یُد کافی به ویژه برای خانم‌هایی که تصمیم به بارداری دارند و مادران باردار و شیرده، تاکید کرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

احتمال مسمومیت با مصرف بی رویه مکمل‌ها

سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به تداخل مصرف داروها و مکمل‌ها هشدار داد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند

بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

شب های گرم ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد

در یک مطالعه جدید مشخص شد افراد مسن، به ویژه زنان، در معرض افزایش خطر سکته مغزی در شب های گرم هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

تاثیر صبحانه بر بهبود خلق‌وخو

مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه­‌های سنی توصیه می‌شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای غلبه بر استرس و اضطراب

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

دستورالعملی برای درمانِ بهترِ برخی سرطان‌ها

پزشکان در بزرگترین کنفرانس بین‌المللی سالانه سرطان اعلام کردند «کاهش شدت و قدرت روش‌های درمان سرطان» می‌تواند زندگی بیماران مبتلا به سه نوع سرطان را بدون تغییر در نتایج درمان، آسان‌تر کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت

رابطه جنسی در مبتلایان به اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی باعث می‌شود که فرد تغییرات خلقی شدیدی را تجربه کند، این تغییرات می تواند با تغییر در میل جنسی، اعتماد به نفس یا عملکرد جنسی رخ دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/3/17
موضوع: سلامت