هفته نخست اسفند ماه از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، هفته سلامت مردان نامگذاری شده است. سلامت باروری بخش مهمی از سلامت مردان است و متاسفانه در سال‌های اخیر شیوع اختلالات باروری در مردان افزایش یافته است. یکی از عوامل مهم در کاهش قدرت باروری مردان مصرف دخانیات است.

التهاب عنبیه یا قسمت رنگی چشم در اثر ضربه به وجود می‌آید. این مشکل اغلب در اثر آسیب فیزیکی ایجاد شده اما ممکن است در اثر سایر آسیب‌ها نیز به وجود آید.

یکی از توصیه‌های تغذیه‌ای مهم برای بهبود متابولیسم پایه، افزایش حجم عضلات و کاهش حجم چربی‌های بدن، مصرف پروتئین‌های باکیفیت و کم‌چرب است. اگر شما هم روزهای شلوغ و پراسترس آخر سال را پیش رو دارید و نمی‌توانید وعده‌های غذایی کامل و مفصلی مصرف کنید، انواع اسموتی‌های مغذی و سرشار ...

سردرد، جزء مشکلات شایعی است که همه افراد کم‌وبیش آن را تجربه کرده‌اند. البته این مسئله در بعضی افراد به‌حدی شدید می‌شود که در انجام فعالیت‌های روزمره شان اختلال ایجاد می‌کند. گرچه خواب کافی، پرهیز از سرما و گرمای شدید و کنترل استرس نقش مهمی در پیشگیری و تسکین سردرد دارد اما ...

بدن ما به‌طور طبیعی می‌داند که چگونه مواد غذایی را هضم و کربوهیدرات‌ها را به گلوکز (به‌عنوان منبع انرژی ترجیحی بدن) تبدیل کند. از طرف دیگر، لوزالمعده به‌طور طبیعی هورمون انسولین را تولید و در جریان خون آزاد می‌کند تا از سلول‌های بدن برای جذب گلوکز حمایت کند. مقاومت به انسولین ...

«کیوی» جزء بهترین منابع سرشار از ویتامین C است که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. خوردن یک کیوی در روز می‌تواند به‌طور کامل نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند. این میوه معمولا پیش از رسش کامل چیده می‌شود تا ماندگاری طولانی‌تری داشته ‌باشد. اما این مسئله باعث می‌‌شود ...

رییس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم ، نسبت به مسمومیت در اثر استنشاق گازهای حاصل از ترکیبات شوینده‌ها هشدار داد.

میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی‌ به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها ...

بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، روز گذشته در کشورهای مختلف در مجموع بیش از ۴۰۰۰ مورد جدید ابتلا به کروناویروس شناسایی و ۷۳ فوتی گزارش شده است.

برای پخت غذا بدون گوشت به عنوان نهار یا شام، میتوانید این بار از کتلت خوشمزه‌ای که با سویا آماده می‌شود استفاده کنید. این کتلت نه تنها پیشنهاد خوبی برای افرادی است که رژیم دارند و ترجیح میدهند غذای خود را بدون پروتئین حیوانی تهیه کنند است، بلکه به عنوان یک ناهار فوری هم میتواند ...