عناوین سلامت
غذایی راحت و خوشمزه
ناهار چی بپزم؟ ناهار چی درست کنم؟ و… این سوالات یکی از پرتکرارترین پرسش های مادران و کدبانوهای ایرانی است. مادرانی که خانواده و فرزندانشان را در اولویت قرار داده و سعی می کنند غذاهای پرخاصیت، خوشمزه و متنوع را در سفره خانواده بگنجانند، برای همین این قبیل سوالات به دغدغه اکثر آنان ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
این پنج مدل سس سالاد رژیمی را در منزل تهیه کنید و لذت ببرید
سس رژیمی بهترین سسی است که خیال شما را از بابت خوردن سالاد و غذاهای فست فودی راحت میکند و شما میتوانید در منزل این سسهای رژیمی را بهراحتی تهیه کنید
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
چطور با احساس ناخوشایند ناشی از تکان هواپیما مقابله کنیم؟
گرفتن صندلی کنار پنجره برای کسانی که با تکانها دستوپنجه نرم میکنند بهترین گزینه است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
مهمترین راز بهبود مبتلایان به دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲ از جمله بیماریهای مرتبط با چاقی است، در نتیجه افرادی که وزن کم می کنند میتوانند امید بهبودی از این بیماری را داشته باشند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
آیا دمنوش لیمو و زنجبیل برای پیشگیری از آنفولانزا مفید است؟
توصیه به خوردن دمنوش لیمو و زنجبیل شده است اما آیا ترکیب لیمو و زنجبیل در آب داغ مفید است؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
روزانه دو لیوان شیر بنوشید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک میکند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
کاهش بدون دلیل وزن را جدی بگیرید
پزشکان میگویند کاهش وزن ناخواسته که بدون برنامهریزی خاص، رژیم غذایی یا ورزش و فعالیت بدنی بروز کند میتواند یکی از نشانههای سرطان باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف شیر گفت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوانها، در تنظیم بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
داروهای بدون نسخه ای که می تواند برای افراد مسن خطرناک باشد
افراد مسن در مقایسه با افراد جوان در معرض خطرات و عوارض جانبی بیشتری از داروهای OTC هستند زیرا بدن افراد به مرور زمان نسبت به دارو حساس تر می شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
چگونه با تشدید پسوریازیس در زمستان مقابله کنیم؟
پسوریازیس، یک بیماری خودایمنی است و زمانی اتفاق میافتد که سلولهای پوست 10 برابر سریعتر از حد طبیعی تکثیر شوند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت