برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.
دوشنبه 5 آذر 1403
عناوین سلامت

پنج دقیقه ورزش روزانه ممکن است فشار خون را کاهش دهد

طبق نتایج یک پژوهش جدید، تنها پنج دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید در روز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. این مطالعه نشان می‌دهد که حتی این مقدار اندک فعالیت روزانه می‌تواند تاثیر مثبتی بر فشار خون داشته باشد
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/20
موضوع: سلامت

۲۰۲۴، گرم‌ترین سال تاریخ

۲ ماه قبل سرویس تغییرات اقلیمی کوپرنیک اتحادیه اروپا (C۳S) تابستان سال ۲۰۲۴ را گرم‌ترین تابستان ثبت‌شده تاریخ اعلام کرد. اکنون دانشمندان «تقریباً مطمئن هستند» سال ۲۰۲۴ گرم‌ترین سال تاریخ خواهد بود؛ مگر آنکه اتفاق نادر و عجیبی بیفتد که این سال رکورد سال ۲۰۲۳ را نشکند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/20
موضوع: سلامت

کاهش جذب آهن از غذا با نوشیدن چای

بر اساس تحقیقات جدید، نوشیدن چای می‌تواند جذب آهن را در بدن کاهش دهد، به ویژه آهن غیرهم (که در غذاهای گیاهی مانند لوبیا، سبزیجات برگ‌دار و آجیل وجود دارد). این موضوع به دلیل وجود ترکیباتی به نام تانن‌ها و اگزالات‌ها در چای است که با آهن ترکیب شده و مانع جذب آن می‌شوند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/20
موضوع: سلامت

تا رسیدن به جایگاه مطلوب فاصله داریم

منبع: سلامت
تاریخ: 1403/8/19
موضوع: سلامت

توصیه‌های سبک زندگی برای بهبود تاری دید

افراد با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری‌ها ممکن است دچار تاری دید شوند.
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/8/19
موضوع: سلامت

۵ دقیقه ورزش روزانه فشار خون را کاهش می‌دهد

یک تحقیق جدید نشان داد که ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.
منبع: مهر
تاریخ: 1403/8/19
موضوع: سلامت

حادثه آتش سوزی در هتل رامتین ۲۹ مصدوم داشت

بنابر اعلام سازمان اورژانس استان تهران، حادثه آتش سوزی در هتل رامتین تهران، ۲۹ مصدوم داشت.
منبع: مهر
تاریخ: 1403/8/19
موضوع: سلامت

پرستاران رودست خوردند/ تغییر فرمول اضافه کاری در شورای عالی حقوق

رئیس کل سازمان نظام پرستاری، در خصوص آنچه تحت عنوان افزایش رقم اضافه کار پرستاران در مراسم روز پرستار اعلام شده است، توضیحاتی داد.
منبع: مهر
تاریخ: 1403/8/19
موضوع: سلامت

وضعیت ارز تجهیزات و دارویار در ۱۴۰۴/ پیش‌بینی رشد بودجه دارویار

معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان غذا و دارو، از احتمال تغییر نرخ ارز ترجیحی تجهیزات پزشکی در سال آینده خبر داد.
منبع: مهر
تاریخ: 1403/8/19
موضوع: سلامت

ارتباط خواب آلودگی با بیماری‌های مغزی

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد سالمندانی که در طول روز خواب‌آلود هستند و به سختی اشتیاق به انواع فعالیت‌ها را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی پیش از زوال عقل هستند.
منبع: مهر
تاریخ: 1403/8/19
موضوع: سلامت