عناوین سلامت
روزانه دو لیوان شیر بنوشید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک میکند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
کاهش بدون دلیل وزن را جدی بگیرید
پزشکان میگویند کاهش وزن ناخواسته که بدون برنامهریزی خاص، رژیم غذایی یا ورزش و فعالیت بدنی بروز کند میتواند یکی از نشانههای سرطان باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/9
موضوع: سلامت
مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف شیر گفت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوانها، در تنظیم بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
داروهای بدون نسخه ای که می تواند برای افراد مسن خطرناک باشد
افراد مسن در مقایسه با افراد جوان در معرض خطرات و عوارض جانبی بیشتری از داروهای OTC هستند زیرا بدن افراد به مرور زمان نسبت به دارو حساس تر می شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
چگونه با تشدید پسوریازیس در زمستان مقابله کنیم؟
پسوریازیس، یک بیماری خودایمنی است و زمانی اتفاق میافتد که سلولهای پوست 10 برابر سریعتر از حد طبیعی تکثیر شوند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
درمان رایگان برای کودکان زیر 7 سال
با اجرای طرح «پویش ملی سلامت کودکان» که قرار است در دهه فجر امسال آغاز شود، تمام کودکان شیرخوار و زیر ۷سال در صورت لزوم بهطور رایگان بستری و درمان خواهند شد؛ طرحی که گفته میشود بهزودی در هیأت دولت تصویب می شودو 100درصد هزینههای خدمات درمانی سرپایی و بستری کودکان را تحت پوشش ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
این سبزی چربی شکم را ناپدید می کند
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
فاصله بین ازدواج تا فرزندآوری زوجین ایرانی اعلام شد | چند درصد زوج های ایرانی نابارورند؟
رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: آمارها نشان میدهد که فاصله بین ازدواج و تولد نخستین فرزند در زوجین ایرانی ۴ تا ۵ سال است و بنابراین یکی از گزارههای فرهنگی که در حال اصلاح آن هستیم همین است
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
دلیل ایجاد خلطهای پشت حلق چیست؟
متخصص گوش، حلق و بینی گفت: برخی مشکلات سینوزیتی را با آلرژی اشتباه گرفته و سعی بر آن دارند تا با خوددرمانی این قبیل مشکلات را رفع نمایند در حالی که باید توجه داشت که تشخیص حتماً باید توسط پزشک انجام و روند درمانی تخصصی در دستور کار قرار گیرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت
دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری میکنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار میکنند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/8
موضوع: سلامت