عناوین سلامت
ماهی کبابی با سس انار و مزه زیتون؛ بینظیرترین روش پخت ماهی در فر
ماهی کبابی با سس انار نوعی روش پخت ماهی داخل فر است که همراه با یک سس بینظیر و یک مزه فوقالعاده سرو میشود و طعم دانشینی دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/11
موضوع: سلامت
آنچه باید قبل از تمرینات کاردیو انجام دهید
راندال کلایتور، دانشیار حرکت شناسی، تغذیه و سلامت در دانشگاه میامی، از افراد باشگاه میخواهد که عادت به زدن وزنههای قبل از تمرینات قلبی-عروقی داشته باشند تا بتوانند وزن خود را حفظ کنند. کلایتور در مقالهای برای The Conversation نوشت: «اگر اهداف تمرینی شما در راستای حفظ سلامت عمومی ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/11
موضوع: سلامت
مهمترین دلایل طلاق ایرانیها چیست؟
عمدهترین علل طلاقهای ثبت شده در سامانه تصمیم به ترتیب عبارتند از عدم تسلط به تکنیکهای مرتبط با مهارتهای زندگی، بیتوجهی، بددهنی، بیاحترامی، اعتیاد، دروغگویی، عدم رضایت از روابط جنسی و… است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/11
موضوع: سلامت
۱۰ جایگزین سالم برای شکر / توصیه های این متخصص تغذیه را بخوانید
به گفته جولی آپتون، متخصص تغذیه، یکی از بنیانگذاران Appetite for Health، یک شرکت مشاوره ارتباطات تغذیه، گفتن این کار آسانتر از انجام آن است - ما به عنوان انسان تقریباً به دنبال چیزهای شیرین هستیم. در مقالهای برای این را بخور، نه آن را! آپتون به جزئیات نحوه عملکرد همه اینها میپردازد ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/11
موضوع: سلامت
بهبود سلامت بیماران ریوی با آب چغندر
نتیجه مطالعه انجام شده از سوی محققان امپریال کالج لندن نشان داد که مصرف مکمل آب چغندر غنی از نیترات به بهبود سلامت بیماران ریوی کمک میکند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/11
موضوع: سلامت
این دانههای پرخاصیت میتوانند به کاهش وزن کمک کنند
دانههای کینوا محتوای پروتئین زیادی هستند؛ پروتئین داخل کینوا حاوی اسید آمینههایی هستند که تعادل آنها بهتر از گندم یا ذرت است، زیرا اولین اسید آمینه محدود کننده، لیزین، در مقادیر نسبتاً بالاترژدر دانههای کینوا وجود دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/11
موضوع: سلامت
با این ترفند ۵ دقیقه ای، زندگی خود را از طلاق نجات دهید!
این روتین پنج دقیقه ای صبحگاهی، نیرو بخش رابطه است. به گفته استون سیموندز، کارشناس روابط زناشویی،«روز خود را با یک فنجان قهوه و وقت گذرانی با همسرتان شروع کنید که میتواند از طلاق جلوگیری کند»
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/11
موضوع: سلامت
بهترین درمان خشکی چشم کدام است؟
چشم پزشک درمورد درمان خشکی چشم گفت: شایع ترین درمان خشکی چشم، استفاده از اشک مصنوعی بدون نگهدارنده در پلاستیک است و اگر خیلی شدید باشد باید پلک درمان شود البته ممکن است خشکی چشم در اثر ابتلا به بیماری روماتولوژی و آرتریت روماتوئید نیز باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
«رزیدنتی» شغل است یا دوره دانشجویی؟
رئیس شورای عالی نظام پزشکی با تاکید بر لزوم حفظ حقوق انسانی رزیدنتها در مراکز درمانی، در عین حال «تفکیک مرز مخدوش آموزش و اشتغال در دوره دستیاری پزشکی» را خواستار شد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
عبور بیتلفات از پاییز با وجود افزایش ۵۰ درصدی مسمومیت با مونوکسیدکربن
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان از افزایش ۵٠ درصدی مسمومیت مونوکسید کربن پاییز ١۴٠٢ نسبت به مدت مشابه سال ١۴٠١ خبر داد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت