عناوین سلامت
مردم کدام کشورها بهترین خواب شب را دارند؟
بر اساس پژوهشی جدید، آسیاییها دیرتر به خواب رفته و زودتر از خواب بلند میشوند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
۵ عارضه خطرناک حذف وعدههای غذایی
تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستمهای مختلف بدن کمک میکند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانیمدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
نشانههای ترومای رابطه و چگونگی درمان
ترومای رابطه ناشی از رفتار توهین آمیز بین شرکای صمیمی است. این آسیب می تواند ناشی از آزار عاطفی، فیزیکی یا جنسی باشد که در طول رابطه متحمل شده است و اثرات روانی و فیزیکی طولانی مدتی ایجاد کند. این مقاله نشانههای ترومای رابطه و چگونگی یافتن درمان و حمایت را مورد بحث قرار میدهد. ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
با این روش ها عمری طولانی خواهید داشت
وقتی صحبت از زندگی طولانی و سالم به میان میآید، عوامل زیادی در آن دخالت دارند که برخی از آنها قابل تغییر و برخی دیگر غیر قابل تغییر هستند. نتایج یک تحقیق نشان داد که در کنار ورزش عوامل دیگری در طول عمر انسان دخیل هستند و تحرک بدنی تنها عامل طول عمر نیست.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید
تحقیقات جدید شواهد بیشتری ارائه می دهد که مصرف سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب در دراز مدت مفید هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
علت ایجاد زخمهای گوارشی/ تاثیر سیر و پیاز در رفلاکس معده
یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: تاثیر سیر و پیاز در زخم های گوارشی از جمله زخم معده و زخم اثنی عشر ذکر نشده؛ ولی تشدید کننده بیماریهای IBS و رفلاکس هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
محققان بیش از ده ها عامل غیر ژنتیکی را شناسایی کرده اند که خطر زوال عقل را برای افراد زیر ۶۵ سال افزایش می دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
۳ استان رکورددار اهدای خون در ۹ ماهه امسال/ اهدای خون زنان حدود ۴ درصد
بنابر اعلام سخنگوی سازمان انتقال خون، میزان اهدای خون ۹ ماهه سال ۱۴۰۲ با رسیدن به عدد ۱ میلیون و ۷۵۹ هزار و ۷۳۴ واحد اهدای خون، رشد بیش از ۴ درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل را نشان میدهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
چرا میکروبیوم مهم است؟
اصطلاح «میکروبیوم روده» به طور خاص به میکروارگانیسمهای موجود در روده اطلاق میشود و یک فرد سالم به طور متوسط حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ گونه باکتری مختلف در دستگاه گوارش خود دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت
کرونای JN.۱ وارد ایران شده است؟
معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بر اساس آزمایشها، کرونای JN.۱ در کشور ما شناسایی نشده است، گفت: این زیرسویه نیز از زیرشاخههای اُمیکرون است و دنیا اطلاعات زیادی از آن ندارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/10
موضوع: سلامت