عناوین سلامت
مطالعات نشان می دهد؛ ارتباط بلوغ زودرس دختران با احتمال بیشتر دیابت
مطالعه نشان داد که شروع زودتر عادت ماهانه احتمال سکته مغزی زنان را قبل از سن ۶۵ سالگی افزایش میدهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش میکنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
تغییر رنگ ادرار نشانه چیست؟
رنگ ادرار میتواند متفاوت باشد اما معمولاً از شفاف تا زرد کمرنگ متغیر است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
چگونه زمستان را با سلامتی سپری کنیم؟
همانطور که هوا سردتر میشود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کارهای سادهای میتوانید در زمستان سالم باقی بمانید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
چند توصیه مهم درباره بهداشت بارداری
متخصصان سلامت، مراقبتِ موثر در طول بارداری و زایمان را به عنوان یک «عامل پیشگیری حیاتی» توصیف میکنند
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
افزایش سطح شادی با سلام کردن به غریبهها
نتایج تحقیقی نشان میدهد که سلام کردن به غریبهها میتواند سطح شادی را افزایش دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
نشانههای حمله قلبی در مردان
حمله قلبی زمانی رخ میدهد که جریان خون به قلب مسدود میشود و دلیل آن، لخته شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب میرسانند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
کدام عضو بدن زودتر پیر میشود؟
روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت هستند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر میشود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
با وجود روانزخمها قدرتمند شوید
تروما یا روانزخم، واژهای ناملموس اما محسوس است؛ روانزخمها بر اثر تجربه اتفاقات ناخوشایند در زندگی و برای توصیف طیف وسیعی از موقعیتها استفاده میشود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/19
موضوع: سلامت
چاقی ابتلا به سرطانها را سه برابر افزایش داد/ ۷۰ درصد ایرانیها اضافه وزن دارند
رییس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ۷۰ درصد ایرانیها اضافه وزن دارند و چاقی علاوه بر افزایش سه برابر ابتلا به سرطانها، از علل اصلی مرگ های زودرس در کشور بشمار می رود، بطوریکه ۴۵ درصد ایرانی ها زیر ۷۰ سال و ۲۰ درصد زیر ۵۰ سال فوت میکنند
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/18
موضوع: سلامت