برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.
دوشنبه 5 آذر 1403
عناوین سلامت

افزایش خطر سرطان سینه در زنان جوان: اهمیت آگاهی و پیشگیری بیشتر از همیشه

در سال‌های اخیر، نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان جوان به‌ویژه در گروه‌های سنی زیر ۵۰ سال افزایش یافته است. این در حالی است که سرطان سینه همچنان یکی از دلایل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان به شمار می‌رود. به‌رغم پیشرفت‌های چشمگیر در زمینه تشخیص و درمان، آگاهی بیشتر از این ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

مقابله با عوارض جنسی داروهای ضد افسردگی

از دست دادن میل جنسی می تواند از علائم افسردگی باشد، اما همچنین می تواند از عوارض جانبی بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی سرچشمه بگیرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

۵ گروه که مصرف چای برایشان مضر است چه کسانی نباید چای بنوشند؟

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است و به‌طور معمول به‌عنوان یک گزینه سالم شناخته می‌شود. اما آیا برای همه مناسب است؟ تحقیقات نشان می‌دهد که برای برخی افراد، مصرف چای می‌تواند تأثیرات منفی داشته باشد. در اینجا به بررسی گروه‌هایی می‌پردازیم که باید مراقب مصرف چای باشند. ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

نقش بازی‌های فکری در پیشگیری از فراموشی

در چندین دهه اخیر جدول‌ها و بازی‌های فکری زیادی با وعده کمک به پیشگیری از فراموشی و زوال عقل در سنین بالا به فروش رسیده‌اند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

سالم‌ترین میوه‌های خشک را بشناسید

میوه‌ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن هستند، اما حمل میوه‌های با طراوت و مغذی همیشه ممکن نیست.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

فواید مصرف روغن گردو برای سلامت بدن

روغن آجیل چه ارزش غذایی و چه همه کاره بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد. یکی از گزینه های محبوب در این بخش، روغن گردو است که به دلیل مشخصات تغذیه ای و فواید سلامتی اش شناخته شده است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

راهی ساده برای درمان بی‌خوابی مزمن

مطالعات نشان می‌دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می‌تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

سارکوپنیا؛ بیماری خاموش در سالمندان: تحلیل عضلانی و اهمیت ورزش روزانه برای پیشگیری

تحلیل عضلانی یا «آتروفی عضلانی» در سالمندان به یک معضل جدی تبدیل شده است که به‌ویژه در سنین بالاتر باعث کاهش توانایی‌های فیزیکی و مشکلات ستون فقرات می‌شود. این وضعیت در برخی موارد به «کم ماهیچگی» یا سارکوپنیا تبدیل می‌شود که نیازمند توجه و درمان دقیق است. متخصصان تأکید دارند ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

نرخ بارداری در ایران نزولی شد/ 8 استان در چاه جمعیتی گرفتار شدند

سال ۶۵ نرخ باروری زنان (میانگین تعداد فرزندانی که یک زن به دنیا می‌آورد) 6/3درصد بود اما طی سال‌های اخیر روند کاهشی داشته و اکنون به 1/6 رسیده است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت

هواشناسی پیش‌بینی کرد: بارش باران و کاهش دما در راه است؛ وزش باد شدید و گردوخاک در برخی مناطق

طبق اعلام سازمان هواشناسی، از امروز تا پایان هفته جاری، بارش‌های متناوب و کاهش دما در برخی مناطق کشور ادامه خواهد داشت. از بعدازظهر امروز، بخش‌هایی از غرب، شمال‌غرب و نوار شمالی کشور تحت تأثیر ابرناکی، رگبار باران و رعد و برق قرار خواهند گرفت. علاوه بر آن، وزش باد شدید و گردوخاک ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/8/15
موضوع: سلامت