یک مطالعه جدید نشان می دهد که خطر ابتلا به سکته مغزی در جوانان سیگاری دارای پیش دیابت سه برابر می شود.

یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از افزایش ۱۷ درصدی مراجعات شهروندان اصفهانی با علائم قلبی و تنفسی به مراکز درمانی طی یک هفته اخیر خبرداد.

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، بیماران دیابتی برخلاف افراد عادی به جای سه وعده باید روزی شش وعده غذایی داشته باشند. اما اینکه چه خوراکی‌هایی بخورند و چه مواد غذایی را از برنامه غذایی‌شان حذف کنند، بسیار اهمیت دارد.

علاقه‌مندان به چای سبز در درجه اول باید به این نکته مهم توجه کنند که چای سبز در گروه نوشیدنی‌های بدون کافئین قرار نمی‌گیرد. پس زیاده‌روی در چای سبز هم مانند دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند باعث بروز علائمی اضطراب، بی‌قراری، سردرد، حالت تهوع، افزایش ضربان قلب یا اختلال ...

ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می کند و به بدن شما کمک می کند تا آهنی را که از غذا دریافت می کنید، استفاده کند. بدن شما همچنین از آن برای ساخت کلاژن (نوعی بافت پیوندی که بخش‌هایی از بدن شما را می‌سازد و به بهبود ...

سندرم پیش از قاعدگی که بیشتر با مخفف PMS شناخته می‌شود، می‌تواند فرد را از نظر جسمی و ذهنی با چالش‌های زیادی مواجه کند. این سندرم که معمولا 5 تا 7 روز قبل از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد، عوارضی مانند نفخ، تغییر اشتها، خستگی مزمن، تحریک‌پذیری عصبی و دردهای موضعی در ناحیه شکم ...

سیب، یکی از میوه‌های مغذی است که در تمام طول سال می‌توان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد اما جالب اینکه گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه یکی از راهکارهای رسیدن به وزن ایده‌آل است. 

احساس درد در قسمت انتهایی پشت که اغلب کمردرد نامیده می‌شود، تشخیص بیماری خاصی نبوده و این حالت نشانه‌ای از انواع مختلف مشکلات پزشکی است.

رئیس انجمن سردرد ایران با اعلام شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان کشور، گفت: سردرد میگرنی در کشور ما حدود ۱۴درصد در جمعیت بزرگسالان است که نسبت به جمعیت کل کشور برای افرادی که فقط مبتلا به میگرن هستند بسیار بالا است که متاسفانه این آمار در گروه نوجوانان درصد بسیار بالاتری را نشان ...