کفش پیاده روی باید با ثبات،‏‏ نرم و راحت باشد تا در طول زمان‏‏‏،‏‏ به خصوص در پیاده روی‌های طولانی مثل اربعین‏ دچار درد‏، زخم و تاول نشوید؛ با این تکنیک‌ها از حجم مناسب، پایداری و انعطاف کفش خود مطمئن شوید.

طبق اعلام گمرک ایران، واردات شمش طلای استاندارد در ۵ ماهه ابتدایی امسال با ثبت رکورد ۳۰ تن و ۶۳۳ کیلوگرم به ۱.۶ میلیارد دلار رسیده است.

سردار احمدرضا رادان فرمانده نیروی انتظامی کشور در راس هیاتی وارد مرز شلمچه شد و از بخش های مختلف این پایانه مرزی بازدید کرد.

سرلشکر حسین سلامی فرمانده سپاه شامگاه پنج شنبه ضمن سفر به گذرگاه مرزی شلمچه از نزدیک در جریان آخرین وضعیت تردد زوار و اقدام های انجام شده ستاد اربعین در این پایانه مرزی قرار گرفت.

فرزانه صادق مالواجرد وزیر راه و شهرسازی شامگاه پنجشنبه در ادامه سفر خود به پایانه های مرزی مهران و چذابه، وارد مرز شلمچه شد و ضمن حضور در جمع زایران کنگره عظیم اربعین، از نزدیک در جریان شرایط خدمت رسانی به عاشقان اباعبدالله الحسین(ع) عازم و یا بازگشته از سفر کربلا قرار گرفت.

اربعین حسین (ع) نزدیک است. این روزها همه جا صحبت از مسیرهایی است که به کربلا منتهی می‌شود و همه چیز برای خلق یک رویای عاشقانه با پیاده‌روی در این مسیرها مهیاست. با این پنج شنبه برنا همراه شوید تا با ثواب پیاده روی اربعین بیشتر آشنا شوید.

دانلود سریال غربت قسمت ۳ سوم، دانلود قسمت ۳ غربت، دانلود قسمت 3 سریال غربت کامل، سریال غربت قسمت ۳ سوم، دانلود قسمت سوم غربت، دانلود فیلم غربت قسمت 3 سوم، برای دانلود قسمت جدید سریال ایرانی غربت به ادامه مطلب مراجعه کنید به صورت قانونی دانلود و تماشا کنید

: دانلود زخم کاری ۳ قسمت ۱۱ یازدهم، دانلود زخم کار فصل سوم قسمت ۱۱ یازدهم کامل، زخم کاری فصل ۳ قسمت ۱۱، دانلود قسمت 11 فصل 3 سریال زخم کاری، سریال زخم کاری فصل ۳ قسمت ۱۱ حجم رایگان، دانلود قسمت ۱۱ فصل ۳ زخم کاری، دانلود قسمت یازدهم فصل سوم زخم کاری 3، دانلود قسمت جدید زخم کاری ۳ با حجم ...

بازیکن فصل گذشته تیم هندبال نیروی زمینی شهید شاملی کازرون با عقد قراردادی به سپاهان پیوست.

اگر کودک شما زیر ۶ سال سن دارد، کالسکه‌ای با خود ببرید. اکثر کودکان نمی‌توانند مسیر طولانی را پیاده طی کنند. با برنا همراه باشید تا مهارت های سفر با کودکان در پیاده روی اربعین را بیاموزید.